Efa nieritreritra ve ianao fa “Te hanao fanatanjahan-tena aho.Fa vao vita ny voloko"?
Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hanampy anao hitazona ny volonao manidina rehefa manao fanatanjahan-tena sady miaro ny andilanao!
Lalao Edge Poppin'
Afatory ireo sisiny ireo, ry havako!Ny iray amin'ireo olana lehibe indrindra momba ny volo alohan'ny fanazaran-tena dia mety hisy fiantraikany amin'ny endriky ny bangs ny hatsembohana.Alohan'ny handehananao any amin'ny gym, ataovy izay hametrahanao ny volonao amin'ny lamba malefaka sy malefaka, izay tsy hitazona ny volonao fotsiny, fa koa hisorohana ny hatsembohana mitete amin'ny tavanao.
Tena ilaina koa izy io.Ary ity misy lalao maimaim-poana ho anao: aza esorina ny saron-dohanao na ny saron-dohanao mandra-pahamaina tanteraka ny volonao aorian'ny fanazaran-tena.Izany dia hiantoka fa ny sisinao dia mijanona tsy misy hamandoana.
Ny fahatokisana no fanalahidy
Moa ve ny eritreritra manao fanazaran-tena amin'ny satroka dia mampahory anao sy manome anao fahatsapana tena?Azonay tanteraka izany!Raha mahatonga anao hahatsiaro tena ny volonao amin'ny fanazaran-tena, dia hifantoka bebe kokoa amin'izany ianao fa tsy hahazo ny fanazaran-tena tsara indrindra.
Misafidiana fomba sy/na saron-doha izay mahatonga anao hatoky tena.Naomi Osaka vibes no resahina: mahafehy ny fahatokisan-tena amin'ny volo mikoriana!
Manomana mialoha
Ankehitriny dia tsy milaza izahay fa mila misafidy ny taovolo rehetra mifototra amin'ny fanazaran-tenanao ianao, fa afaka manampy amin'ny fisafidianana ny taovolo izay tsy manelingelina tanteraka ny fanaonao ara-batana.
Mifidiana taovolo izay ahafahanao manamboatra volo amin'ny fomba tsy misy dikany.Ny fomba ponytail dia safidy tsara foana satria azonao atao ny manamboatra, manjavozavo ary mitazona azy ireo mandritra ny fanazaran-tena.
Mandehana izao ary manaova fanazaran-tena ary jereo ny BOMB manao izany ... satria trosa amin'ny tenanao sy ny fahasalamanao izany!
Fotoana fandefasana: Jan-03-2023
